Goed voorgerecht, eh… voornemen!

Herfst

Niet meer roken, vaker leuke dingen doen met mijn partner… dat zijn voornemens die je wel eens hoort. Maar eerlijk is eerlijk: bijna alle goede voornemens gaan over: eten!

Minder eten, gezonder eten, anders eten. Er is voor bijna iedereen wel een eet-voornemen te bedenken. Maar hoe zorg je ervoor dat het ook echt lukt? Daarvoor zijn allerlei handige apps te vinden!

Ook het Voedingscentrum heeft diverse apps ontwikkeld. Met Mijn Eetmeter kun je precies bijhouden wat je eet en krijg je op basis daarvan persoonlijk advies over hoe jij de belangrijkste voedingsstoffen binnen kunt krijgen. De GezondGroeien App is er speciaal voor zwangere vrouwen: hier vind je alle antwoorden over gezond eten tijdens je zwangerschap en heel veel andere tips en weetjes. Tot slot is er de app Slim Koken: deze helpt je om minder voedsel te verspillen. Ook geschikt voor mensen met allergieën!

Meer weten? Kijk dan hier!

App smakelijk!

Voedingscentrum_logo

 

 

 

Hulp nodig of vragen?