Pinda en ei

Vanaf 4 maanden kun je beginnen met de eerste hapjes. Dan kun je je baby ook al laten wennen aan pinda en ei. Zo maak je de kans op een allergie kleiner. Hoeveel pindakaas en ei kun je het beste geven?

Pindakaas en ei vóór 6 tot 8 maanden

Je kunt je baby al pinda en ei geven als hij of zij tussen 4 en 6 maanden oud is. Geef het in ieder geval voordat je baby 8 maanden is. Heeft jouw baby huiduitslag of aanleg voor allergie? Dan is dit extra belangrijk. Geef pinda en ei dan voor je baby 6 maanden is.

Wennen aan pindakaas

Kies voor 100% pindakaas zonder stukjes pinda en zonder toegevoegde suiker en zout. Je kunt de pindakaas mengen met fijngemaakt fruit of gekookte groente. Geef je baby op

• Dag 1: ½ theelepel pindakaas
• Dag 2: 1 theelepel pindakaas
• Dag 3: 3 theelepels pindakaas.

Zorg ervoor dat je kind hierna iedere week in ieder geval 3 theelepels pindakaas eet. Geef kinderen jonger dan 4 jaar geen hele pinda’s of noten. Ze kunnen die nog niet goed kauwen. In hele pinda’s en noten kunnen ze zich verslikken.

Wennen aan ei

Zorg dat ei goed gaar is. Geef bijvoorbeeld roerei of een hardgekookt ei. Je kunt het fijngemaakte ei ook mengen met groente of fruit. Of doe ei op brood. Geef je baby op

• Dag 1: 1 theelepel ei
• Dag 2: 1 eetlepel ei
• Dag 3: 2 eetlepels ei

Geef daarna iedere week minstens een half ei. Doe dit zeker tot je kind 1 jaar is.

Overleg met de jeugdgezondheidszorg

Heeft je kind ernstige eczeem of vind je het spannend om pinda of ei te geven? Bespreek het dan met de jeugdgezondheidszorg.