Eerste weken Lekker in je Life groot succes!

bewegen eten

Lekker sporten!

Elke week op maandag wordt onder begeleiding van een buurtsportcoach van Spurd een uur gesport met de kinderen.

Ze maken kennis met diverse sporten.
De kinderen hebben al korfbal, Bootcamp, boxen, Freerunning en een Sport en Spel les gehad.
Ze zijn erg enthousiast, hebben plezier in de lessen en zijn volop aan het bewegen.
De ouders krijgen ondertussen informatie over gezond opvoeden tijdens de ouderbijeenkomsten.

De kinderen worden gemonitord door de kinderfysiotherapeut, er zijn conditie- en krachttesten afgenomen bij de start van het programma.
Deze testen worden binnenkort herhaald. “Het is mooi om te zien dat zowel de kinderen als de ouders een hechte groep zijn geworden in de afgelopen tijd,” aldus Dennis Bus, wijkbuurtsportcoach Wheermolen / Overwhere.

Lekker in je Life

Lekker in je life is een programma dat zich richt op ouders met kinderen in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar die zich zorgen maken over het gewicht van hun kind.
De ouders komen samen onder leiding van een pedagoog.
Ze krijgen tips hoe ze hun kinderen kunnen helpen hun gedrag te veranderen wat betreft sporten en voedingsgewoonten. Bij een aantal ouderbijeenkomsten is ook de diëtiste aanwezig.
Ze geeft voorbeelden van gezonde maaltijden en tussendoortjes en uitleg over bijvoorbeeld het lezen van etiketten en het beoordelen van voedingsproducten. De kinderen worden zo nodig ook individueel begeleid door de diëtiste.

Verder lezen?

Lees meer over het project lekker in je life op de projectpagina