Zwangerschapsyoga

Yoga

Ben je zwanger en wil je graag fit blijven tijdens je zwangerschap? Misschien is de cursus zwangerschapsyoga van GGD Zaanstreek-Waterland iets voor jou?

Zwangerschapsyoga is hetzelfde als gewone yoga alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lijf. De oefeningen zijn licht, niet inspannend.
Ze helpen je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Bovendien maakt yoga je mentaal sterker.

De lessen zullen plaatsvinden op de dinsdagavonden.

Aanvang: 28-05-2019
Tijd: 19.00 uur -20.15 uur
Locatie: Fysiotherapie Purmerend-Zuid Persijnlaan 95 Purmerend
Je kunt je hier aanmelden

 


  •